Il n'y a pas d'âge pour apprécier le bien-être, la relaxation au quotidien.
Le bien-être du bébé à l'enfant, de l'enfant à l'adulte, est une nécessité non seulement pour lui mais pour sa famille aussi.
Au delà de sa simple appréciation, la relaxation corporelle tend à se développer au sein des écoles, notamment en Angleterre où plus de 1 000 écoles et garderies expérimentent un programme "massages bien-être".
Des études et des recherches laissent transparaitre les bienfaits du bien-être sur l'enfant.
Un grand pas dans le domaine du bien-être !
Il est donc tout à fait possible de proposer une séance de relaxation corporelle à votre enfant dans l'objectif de lui apporter du bien-être.
La présence d'un parent (ou des deux) est indispensable.
Les techniques de relaxation corporelle proposées sont identiques à celle de l'adulte.
Bien entendu et en accord avec les parents :
Suite à cette relaxation, il se peut que votre enfant libère des émotions et l'aide à "parler". A vous de voir si vous souhaitez entendre .............
* Technique de relaxation inspiré du Californien
La technique restera la même à savoir : mouvements doux et enveloppants, fluides et légers.
Important :
Toutefois, je ne pratiquerai pas de Californien dans son intégralité sur un enfant et encore moins lors d'une première séance.
N'hésitez pas à me faire part de votre demande, je vous conseillerai.
La relaxation corporelle chez l'enfant permet de :
Corinne TREMBLO
Praticienne Bien-être
Techniques de relaxation corporelle
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